集中力をUPするトレーニング器具?

当台東パーソナルトレーニングルームKINYOには様々なトレーニング器具があります。

一番でかいメインのパワーラックとオリンピックバーベルシャフト。ベンチはフラットとインクライン・デクラインの2種。オリンピックダンベルシャフト他ダンベルセットは1kgから14kgまで。ボール、ディスク、ポール等各種バランス系器具。各種ゴムチューブ・・・

などとなど定番器具はもちろん、ダーツやミニバスケットゴール、さらにエアガンシューティングなどシューティング系の器具もあります。

サーキットトレーニングやHIITのインターバルに加えてバイアスロン的な集中力トレーニングもいかがでしょうか?!。