三ノ輪駅徒歩二分のパーソナルトレーニング-南千住入谷周辺で気軽に通えるKINYOジムへ

全コース入会金なし!
自宅のような完全個室で
安心のパーソナルトレーニング

なぜ筋トレ?KINYOでできること

ダイエット

筋肉量を落とさず体脂肪を減量。

ボディーメイク・筋肉増量

ヒップアップなど特定の部位の調整や、全身筋肉増量。

競技力・運動能力向上

体幹、走力、パワーなど競技力アップ、運動が苦手な方の運動能力を向上。

アンチエイジング

中高年の方の体力維持、向上。ロコモ予防のために。

スクワットその他「個室じゃないと人目が気になって・・・」「特に目的はないけどなんとなく・・・」「ストレス発散」という方まで、初心者から年齢性別問わずご利用いただいております。

“生涯続けられるトレーニング”技術と知識を身につけたい!台東区三ノ輪・入谷・荒川区南千住周辺でパーソナルジムをお探しならKINYOにご相談ください。


■各コースご案内■

総合パーソナルトレーニング

※以下記載金額は全て税込み総額表示です。

初回無料カウンセリング&体験トレーニング

  • 1回40分無料
  • 初心者でも安心!目的や現在の状況に合った最適なコース選びや回数などを提案いたします。
  • 指導者、コーチ、教室運営者等の方は無料体験はありません。下記1回券指導者・コーチコースをご利用ください。

回数券コース

  • 1回60分5,500円 × 5回から。最大80分まで無料延長可。
  • 目的に応じた回数(5回以上)を自由に決められます。「週2回で一ヶ月分」など月会費感覚でご利用すると、初期費用も抑えられ無理なく続けられます。
    一ヶ月週2回の予定で購入し仮に回数券を残したまま一ヶ月すぎてしまっても、有効期限はありませんので購入した回数は続けてご利用できます。
  • 15回終了後は1回4,400円で3回以上から追加可。
  • 食事毎のメール・LINE等こまめなサポート。
  • 20分までマットスペース利用無料。
  • 入会金
    なし
  • 有効期限
    なし
  • 当日電話
    LINE予約可
  • セッション
    分割可
  • 2名で
    シェア可
  • 無料特典で
    通い放題

料金シミュレーション

→セッションの分割とは
→回数券シェアについて

スクワット腹筋アームエクステンションワンハンドローチンニングバランスボール

1回券コース

スクワットする女性1回25分2,200円からのその都度払いでご利用できます。食事指導や体組成記録等は不要、スクワットだけマスターしたい!など特定種目の強化にも最適です。

  • 25分毎2,200円
    ※指導者・コーチ等の方は4,400円
  • 100分まで。
  • 初回当日限定でメールやLINE等サポートもあり。
    ※ジム内のオリジナル「摂取カロリー早見表」や資料等で各種アドバイスは常時行なっております。
  • 当日予約なし。

ショートフィット

隙間時間にカロリー消費!回数券コース5回以上なら無料!
※無料期間は回数券の直近ご利用日から次回予約日までの期間が1週間以内に限ります

HIIT

完全ソーシャルディスタンス実施可

HIITを実践する男性全身持久力を短時間で向上するHIIT!より脂肪が燃えやすい体に!
15分550円

パンチ&キック

距離は近くなるが接触はなし

キックミットを蹴る女性キックミット突き蹴り放題!
20分1,100円

ストレッチ

フォーム修正のため接触の可能性有

ストレッチをする男性1日の終わりにストレッチでリラックス!
15分550円

SAQ

完全ソーシャルディスタンス実施可

ラダートレーニングをする男性プロも実践しているSAQ(スピード・クイック・アジリティー)トレーニングを体験しよう!
25分2,200円

ダイナミックフレキシビリティー&エアロビクス

完全ソーシャルディスタンス実施可

ダイナミックフレキシビリティーをする男性これが「アップ」だ!ダイナミックフレキシビリティーで準備運動が変わる!エアロビ効果で脂肪も燃焼!
20分1,100円

体幹

フォーム修正のため接触の可能性有

体幹エクササイズただの我慢大会にならないリアル体幹トレーニングを!
25分2,200円

空手護身術

接触有り

空手の形をする女性空手の形の動きを応用した簡単な護身術をマスターしよう!
25分2,200円

バトルロープ

完全ソーシャルディスタンス実施可

バトルロープ10分・100キロカロリー・100円!

ランニング・ウォーキングサポート

ランナー画像ダイエットのため、健康のため、ウォーキング、ジョギングやランニングをしようと思うんだけど一人じゃなんか続かない・・・。走り方や、運動効果か高い「フィットネスウォーク」をトレーニングして一緒に伴走もいたします!

筋トレと合わせる事も可。

キッズパーソナルトレーニング

ラダーを実践する男性中学生まで限定。運動神経をよくしたい、かけっこ、運動会対策等に!

ラダートレーニングなどのインストラクター資格も保有してるので、走る技術や運動神経などのトレーニングも行なえます。

営業時間・アクセス

台東パーソナルトレーニングルームKINYO玄関
  • 連日9:00〜22:00
  • 予約可能日時・休業日時は随時変動いたします。

東京メトロ日比谷線三ノ輪駅徒歩2分。
台東区三ノ輪1-26-6
→アクセス・施設案内について詳しくはこちら

よくある質問

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ぜんぜん大丈夫です。安心して体験に来てください。

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減量の場合糖質に限らず必要に応じて必要なだけ摂取カロリーの制限を提案いたしますが、いきなり糖質だけ極端に制限するという事はありません。

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今ある体脂肪を筋肉に変える事は不可能ですが、脂肪を減らして筋肉を太くする事はできます。

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開業以来ご要望や必要なトレーニングはストレッチを含めメニュー内に含まれますので「これをするには別料金」ということは一切ありません。時間も最大80分まで無料で延長もできます。逆に「ストレッチだけ、HIITだけやりたいとい」うような場合はショートフィットコースがお得です。

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目的にもよりますが最初は週2から3回程度をお勧めしております。

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提供サービスはありませんが目的に応じた各種プロテインの選び方のアドバイスはいたします。

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当サイト内に表示されている費用以外の料金が発生することはありません。

■■■その他Q&A■■■