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広背筋最強筋トレとは?

2023年3月29日2023年3月29日 T.SHIMIZU

やはりチンニングこそ広背筋最強の種目だとワタクシ的には思っております。 フリーウ… 続きを読む広背筋最強筋トレとは?

トレーナー日誌  チンニング, フリーウエイト, 広背筋, 筋トレ

広背筋はベントローかラットプルダウンか

2023年3月21日2023年3月29日 T.SHIMIZU

広背筋をデカくするにはフリーウエイトのバーベルベントローか、マシンラットプルダウ… 続きを読む広背筋はベントローかラットプルダウンか

トレーナー日誌  フリーウエイト, ベントオーバーロー, ラットプルダウン, 広背筋, 筋トレ

ラットプルダウンの正しいやり方とは

2023年3月11日2023年3月29日 T.SHIMIZU

ジムでは人気の高いマシンであるラットマシンですが、KINYOジムでもいよいよケー… 続きを読むラットプルダウンの正しいやり方とは

トレーナー日誌  フリーウエイト, ベントオーバーロー, ラットプルダウン, 広背筋, 筋トレ

パーソナルトレーニング最大10%オフ

2023年3月1日2023年3月1日 T.SHIMIZU

パーソナルトレーニング回数券全コース10%オフキャンペーンです。追加券、エコノミ… 続きを読むパーソナルトレーニング最大10%オフ

トレーナー日誌

いわゆるストレッチってなんのためにする?

2023年2月26日2023年3月29日 T.SHIMIZU

ストレッチはどのタイミングで行なっていますか? 伸ばして静止する、いわゆるストレ… 続きを読むいわゆるストレッチってなんのためにする?

トレーナー日誌  ストレッチ

ストレッチ?マッサージ?整体?医業類似行為とは

2023年2月24日2023年3月29日 T.SHIMIZU

パーソナルトレーナーの資格についての投稿ではいわゆるパーソナルトレーナーや運動指… 続きを読むストレッチ?マッサージ?整体?医業類似行為とは

トレーナー日誌  医業類似行為

パーソナルトレーニング最大20%オフ

2023年2月16日2023年2月17日 T.SHIMIZU

パーソナルトレーニング回数券コースお得キャンペーンです。現金でお支払で 16回券… 続きを読むパーソナルトレーニング最大20%オフ

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  • 広背筋最強筋トレとは? 2023年3月29日
  • 広背筋はベントローかラットプルダウンか 2023年3月21日
  • ラットプルダウンの正しいやり方とは 2023年3月11日
  • パーソナルトレーニング最大10%オフ 2023年3月1日
  • いわゆるストレッチってなんのためにする? 2023年2月26日

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