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1回2,200円からのパーソナルジム、ダイエット、ボディーメイク、競技力向上、アンチエイジング、台東パーソナルトレーニングルームKINYO
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五周年キャンペーン中

2023年8月2日2023年8月3日 T.SHIMIZU

おかげさまで8月1日で、台東パーソナルトレーニングルームKINYOは5年目をむか… 続きを読む五周年キャンペーン中

お知らせ

スポーツドリンクの作り方

2023年7月27日2023年8月2日 T.SHIMIZU

東京は来週まで連日猛暑日が続く予報。 こんな時の水分補給はやはり塩分と糖分が適量… 続きを読むスポーツドリンクの作り方

トレーナー日誌  スポーツドリンク, 熱中症, 食事

巻き肩を直す筋トレとは

2023年7月19日2023年7月19日 T.SHIMIZU

肩が前に出て上背が丸まってる状態の姿勢、いわゆる巻き肩。 巻き肩になっているのは… 続きを読む巻き肩を直す筋トレとは

トレーナー日誌  大胸筋, 巻き肩, 広背筋, 筋トレ, 肩, 肩甲骨

スポーツドリンクに入っている糖分とは

2023年7月12日2023年7月13日 T.SHIMIZU

以前の「スポーツドリンク有害論」という記事にも書きましたが、スポーツドリンクが身… 続きを読むスポーツドリンクに入っている糖分とは

トレーナー日誌  スポーツドリンク, ブドウ糖, 果糖, 液糖, 糖分

リニューアルオープン

2023年7月4日 T.SHIMIZU

本日7月3日から台東パーソナルトレーニングルームKINYOは移転してリニューアル… 続きを読むリニューアルオープン

お知らせ

移転のお知らせ

2023年6月26日2023年6月27日 T.SHIMIZU

7月2日から台東パーソナルトレーニングルームKINYOは移転してリニューアルオー… 続きを読む移転のお知らせ

お知らせ

胸の上の筋肉大胸筋上部を厚くする筋トレ

2023年6月21日 T.SHIMIZU

「胸の上の方に肉をつけたい」というご要望は女性から時々あります。 「胸の上の方の… 続きを読む胸の上の筋肉大胸筋上部を厚くする筋トレ

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  • 1回券・ショートフィット料金システム改定 2023年9月22日
  • EAA必須アミノ酸の飲み過ぎに注意? 2023年9月15日
  • スポーツドリンクに発がん性物質? 2023年9月1日
  • 5周年キャンペーン第二段 2023年9月1日
  • 1回1250円から!都度払い1回券コースとは 2023年8月30日

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