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月: 2021年8月

台東三ノ輪パーソナルジム > ブログ > 2021年 > 8月

20%オフ延長!

2021年8月30日2021年8月29日 T.SHIMIZU

緊急事態セールを延長します! ハーフコースを除く回数券コース5回以上全コースを9… Read more20%オフ延長!

お知らせ, トレーナー日誌

集中力をUPするトレーニング器具?

2021年8月28日2021年8月28日 T.SHIMIZU

当台東パーソナルトレーニングルームKINYOには様々なトレーニング器具があります… Read more集中力をUPするトレーニング器具?

トレーナー日誌  HIIT, バトルロープ, 体幹, 持久力, 集中力

話題のあの器具を使った体幹トレーニングって

2021年8月26日2021年8月26日 T.SHIMIZU

体幹トレーニングには様々な方法があると思いますが大きく分けて3つの方向性があると… Read more話題のあの器具を使った体幹トレーニングって

トレーナー日誌  ウォーターバッグ, ケトルベル, 体幹, 体幹トレーニング

バトルロープの効果って?

2021年8月23日2021年8月26日 T.SHIMIZU

ショートフィットのメニューにバトルロープがありますが、このバトルロープの運動って… Read moreバトルロープの効果って?

トレーナー日誌  HIIT, バトルロープ, 体幹, 持久力

大豆プロテインはまずい?

2021年8月22日2021年8月23日 T.SHIMIZU

ここ数年でプロテインを飲む方が急増しましたが、当ジムに来られる方にもプロテインを… Read more大豆プロテインはまずい?

トレーナー日誌  プロテイン, 大豆, 持久力

HIITで仕事帰りの一汗!ショートフィットコース

2021年8月19日2021年11月7日 T.SHIMIZU

従来のキックミット打ち放題とバトルロープにHIITも加えて「ショートフィットコー… Read moreHIITで仕事帰りの一汗!ショートフィットコース

トレーナー日誌  HIIT, 持久力

料金改定しました!全コース入会金なしに

2021年8月18日2021年8月18日 T.SHIMIZU

料金を改定しました。 回数券10回コースを66,000円→60,500円に値下げ… Read more料金改定しました!全コース入会金なしに

お知らせ, トレーナー日誌

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