タグ: 体幹トレーニング

体幹トレーニングというと、いろいろなやり方、かんがえかたがあると思いますが、「動… 続きを読む一人でできる体幹トレーニング動画

空手の形は体幹トレーニングの効果もあります。部屋でひとりで簡単にできるのでぜひや… 続きを読む部屋で簡単空手で体幹トレーニング!!

冬休み、正月休みに入りました。この時期の長期休暇が夏休みや春休みなどと違うのは、… 続きを読む正月休暇中のトレーニング

台東パーソナルトレーニングルームKINYOの最寄り駅である日比谷線三ノ輪駅は、明… 続きを読む台東区三ノ輪周辺のトレーニングジム