夏場は体温が上がらないように基礎代謝が下がります。・・・・そう!こんな時こそ筋トレで筋肉を刺激して代謝をアップしましょう!
でも暑いしダルいし・・・・でもKINYOのパーソナルトレーニングならそんなこの時期でもぴったりな「ハーフコース」があります。
30分という短時間で集中して筋肉を動かします。運動習慣がない方でも無理なくトレーニングの世界に入っていけます。
この夏、KINYOで変わりましょう!
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