夏場は体温が上がらないように基礎代謝が下がります。・・・・そう!こんな時こそ筋トレで筋肉を刺激して代謝をアップしましょう!

でも暑いしダルいし・・・・でもKINYOのパーソナルトレーニングならそんなこの時期でもぴったりな「ハーフコース」があります。

30分という短時間で集中して筋肉を動かします。運動習慣がない方でも無理なくトレーニングの世界に入っていけます。

この夏、KINYOで変わりましょう!