当台東パーソナルトレーニングルームKINYOには様々なトレーニング器具があります… 続きを読む集中力をUPするトレーニング器具?

ショートフィットのメニューにバトルロープがありますが、このバトルロープの運動って… 続きを読むバトルロープの効果って?