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当台東パーソナルトレーニングルームKINYOには様々なトレーニング器具があります… 続きを読む集中力をUPするトレーニング器具?

ショートフィットのメニューにバトルロープがありますが、このバトルロープの運動って… 続きを読むバトルロープの効果って?