ウォーキング・ランニングサポートコースで行なうウォーキングは「フィットネスウォー… 続きを読むフィットネスウォークとは

12月に入って、台東パーソナルトレーニングルームKINYOのある台東区周辺もすっ… 続きを読む冬は代謝も上がるけどしかし・・・