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投稿者: T.SHIMIZU

ホーム > Articles by: T.SHIMIZU

パーソナルトレーナーの資格

2022年11月19日2025年1月23日 T.SHIMIZU

現在国内で「パーソナルトレーナー」として活動している人のうち80%以上は無資格と… 続きを読むパーソナルトレーナーの資格

トレーナー日誌

回数券コース10%オフ

2022年11月17日2023年4月3日 T.SHIMIZU

12月31日まで現金でお支払に限り回数券コースを10%オフ! 現金以外でも5%オ… 続きを読む回数券コース10%オフ

お知らせ

回数券料金改定

2022年11月10日2023年4月3日 T.SHIMIZU

パーソナルトレーニング回数券コースの料金を改定いたしました。 1回60分、有効期… 続きを読む回数券料金改定

お知らせ

ルーマニアンかスティグレッグデッドリフトか

2022年11月3日2024年1月18日 T.SHIMIZU

ハムストリングス強化としてやることもある「ルーマニアンデッドリフト」。 一般のデ… 続きを読むルーマニアンかスティグレッグデッドリフトか

トレーナー日誌  スティグレッグデッドリフト, デッドリフト, ハムストリングス, ルーマニアンデッドリフト, 大殿筋

やみつきになるデッドリフトバリエーション

2022年10月29日2022年10月30日 T.SHIMIZU

ヒップ、ハムストリングス系のトレーニングで「ルーマニアンデッドリフト(スティグレ… 続きを読むやみつきになるデッドリフトバリエーション

トレーナー日誌  デッドリフト, ハムストリングス, ルーマニアンデッドリフト, ワイドデッドリフト, 大殿筋

ベンチプレス、スクワット、デッドリフト講座

2022年10月27日2022年10月28日 T.SHIMIZU

バーベルでベンチプレスをやってみたい! でもジムに通いはじめたけど、なんか気後れ… 続きを読むベンチプレス、スクワット、デッドリフト講座

お知らせ, トレーナー日誌  スクワット, デッドリフト, ベンチプレス

エコノミー回数券新登場

2022年10月26日 T.SHIMIZU

パーソナルトレーニング1回券とショートフィットが回数券でお得にご利用できる「エコ… 続きを読むエコノミー回数券新登場

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