月: 2021年2月

新たに15回コースを新設しました!10回と20回の中間でお手頃です。 →パーソナ… Read moreコース新設

スポーツには、ほとんどの競技で専用のシューズやスパイクがありますよね。テニスなら… Read more筋トレに適したシューズとは

「走ってます」って言うと 「へえ、何キロくらい走ってるんですか?」 「そうですね… Read more「走る」イコール「ランニング」ではないんです

3月31日までの期間限定(の予定)で初回に限り1時間3,500円でパーソナルトレ… Read more初回1時間割引キャンペーン

当パーソナルジムKINYOについて「週二回2ヶ月のようなセットコースみたいなのは… Read more「週二回2ヶ月」とトレーニングスパン・頻度

「糖質に比べ脂質の吸収率は低く12、3%程度なので、脂肪をたくさん食べても太らな… Read more脂質の吸収率は低い?高脂肪食でダイエット