朝練・朝活前にやっておくべきただ1つの事とは
ワタクシもかつてチャレンジしたことがあるものの三日と続かないのがこれです。「朝の… Read more朝練・朝活前にやっておくべきただ1つの事とは
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筑波大学久野研究室の久野譜也教授による動画です。ランニング中の飛沫の様子が研究動… Read moreランニングや歩行時の感染予防の最新研究から解説する動画
緊急事態期間が5月一杯まで延長されてしまいましたが、KINYOの台東区三ノ輪・荒… Read more3でわかる?ランニングフォーム改良方法
「運動不足によるジョギング増加に潜む新型コロナウイルスの危険 間隔2メートルでは… Read more社会的距離ジョギングでは10m必要?
先日ブログで書いた(→箱根駅伝と厚底シューズ)「厚底ランニングシューズ」が世界陸… Read more厚底ランニングシューズが使用禁止?!シューズに頼らない走法を
お正月と言えば、箱根駅伝が毎年開催されます。 今年の箱根駅伝で注目を集めたのが例… Read more箱根駅伝の厚底ランニングシューズ
KINYOの台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域には隅田川が流れていて、浅草の方ま… Read more着地技術とランニング