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「バーベルで筋トレなんてゴツくならない?ムキムキにならない?」「そもそも腕立て伏… 続きを読む自重とフリーウエイトトレーニングの効果の違いとは
以前「短期間の急激なダイエットはリバウンドする?」という記事を書きました。 減量… 続きを読むいつでも自立できるトレーニング
筋トレは、正直言ってしんどいです!・・・・でも台東三ノ輪パーソナルトレーニングル… 続きを読む当ジムKINYOの楽しさとは