短期コース始めました 2020年9月17日2020年12月26日 T.SHIMIZU 台東パーソナルトレーニングKINYO > ブログ > トレーナー日誌 > 短期コース始めました 総合パーソナルトレーニングコースに「5回コース」を新設しました。 トレーニングの基礎、フォーム固め、食事改善方法などを短期で集中してマスターして後は自分でトレーニングを続けていこう!という方にぴったりです。 →くわしくは総合パーソナルトレーニングコースのページで! 台東区三ノ輪・荒川区南千住周辺地域でパーソナルトレーニングのお申し込みはこちら 関連記事 腕立て伏せや腹筋のやり方とは ベンチプレス・スクワット教室開催 自宅でできる広背筋筋トレ動画 筋肉量を増やすには炭水化物!