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月: 2020年9月

台東三ノ輪パーソナルジム > ブログ > 2020年 > 9月

トレーニングの季節です。

2020年9月26日2021年4月14日 T.SHIMIZU

Go to トラベルにいよいよ10月から東京も対象となるとの発表がありました。そ… Read moreトレーニングの季節です。

トレーナー日誌

短期コース始めました

2020年9月17日2021年4月14日 T.SHIMIZU

総合パーソナルトレーニングコースに「5回コース」を新設しました。 トレーニングの… Read more短期コース始めました

トレーナー日誌

減量しやすい季節はいつ?夏場ダイエットの注意点とは

2020年9月11日2021年4月14日 T.SHIMIZU

冬は体温を下げないために代謝が上がります。つまり減量やダイエットには実はもってこ… Read more減量しやすい季節はいつ?夏場ダイエットの注意点とは

トレーナー日誌

元祖パーソナルトレーニングはあの人?

2020年9月10日2021年4月14日 T.SHIMIZU

昨今「パーソナルトレーニング」というと、某大手さんの登場以降「ダイエットジム」「… Read more元祖パーソナルトレーニングはあの人?

トレーナー日誌  田中誠一

特定種目強化コース

2020年9月5日2021年4月14日 T.SHIMIZU

ジムに通いはじめたけど、マシンの使い方がよくわからない、バーベルとかダンベルとか… Read more特定種目強化コース

トレーナー日誌  フリーウエイト, マシントレーニング

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