コンテンツへスキップ
入会金0円体験0円有効期限∞気軽に通える独自システム台東パーソナルトレーニングルームKINYO
  • コース・システム
    • 総合パーソナルトレーニング
      • ハーフセッションシステムとは
      • シェアパーソナル
      • 目的別コース選びシミュレーション
      • 初回カウンセリング&体験ご予約
    • ショートフィット
    • ランニングサポートコース
    • キッズパーソナルトレーニング
    • お支払方法について
    • 安全管理について
  • ご予約・お申し込み
    • キャンセルポリシー
  • ご利用の流れ
  • Q&A
  • 施設案内・アクセス
  • トレーナー日誌
  • 運営
  • お問い合わせ

bty

2019年12月11日 T.SHIMIZU
台東三ノ輪パーソナルジム > ブログ > トレーナー日誌 > Wシャフトは腕よりも背中に使え? > bty

台東三ノ輪パーソナルジム > ブログ > トレーナー日誌 > Wシャフトは腕よりも背中に使え? > bty

投稿ナビゲーション

Wシャフトは腕よりも背中に使え?

Twitter

Tweets by KINYO00180539

最近の投稿

  • 夏キャンペーンで回数券10%OFF 2022年7月2日
  • プーリーローでもっと背中に効かすやり方とは 2022年7月1日
  • スクワットでシャフトを上手く担げない? 2022年6月26日
  • 無料体験期間終了のお知らせ 2022年6月22日
  • アキレス腱伸ばしで本当に伸びてるのはここ 2022年6月19日

カテゴリー

  • お知らせ (33)
  • トレーナー日誌 (264)
  • 各種資料紹介 (2)

タグ

HIIT SAQトレーニング オーバートレーニング キャンペーン サーキットトレーニング シューズ ジョギング スクワット ストレッチ スプリント スポーツドリンク タンパク質 ダイエット ダイナミックストレッチ ダンベル デッドリフト バトルロープ バーベル フリーウエイト プロテイン ベンチプレス マシントレーニング マスク ランニング 体幹 体幹トレーニング 動画 基礎代謝 家トレ 広背筋 持久力 有酸素運動 水分補給 減量 炭水化物 熱中症 筋トレ 筋肉痛 糖質 糖質制限 股関節 腕立て伏せ 腹筋 食事 高齢者

アーカイブ

  • コース・システム
  • 無料体験
  • Q&A
  • ご利用の流れ
  • ご予約・お申し込み
  • キャンセルポリシー
  • 施設案内・アクセス
  • ブログ
  • シニア・中高年の筋トレ効果
  • サイトマップ
  • トレーナー日誌
  • お問い合わせ
  • 安全管理について
  • 運営

KINYOtraining

台東パーソナルトレーニングルームKINYO
〒110-0011 東京都 台東区三ノ輪1-26-6 徳武ビル1F
東京メトロ日比谷線三ノ輪駅徒歩二分入谷駅徒歩10分

お問い合わせ | 公式LINE@ | 公式Twitter

Copyright © 2019-2022 清水俊勝 KINYO TOSHIKATSU.SHIMIZU All rights reserved

Tweet
NEW!新着記事
初回体験を予約する
ページのトップへ