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タグ: マスク

台東パーソナルトレーニングKINYO > ブログ > マスク

マスク選びと水分補給と筋肉

2020年5月27日2020年5月27日 T.SHIMIZU

気温と湿度が上がってきました。これからの季節に「マスクつけていて大丈夫か?!」と… Read moreマスク選びと水分補給と筋肉

 パーソナルトレーニング, マスク, 三ノ輪, 南千住, 台東区, 水分補給, 筋トレ, 荒川区

社会的距離ジョギングでは10m必要?

2020年4月23日2020年4月23日 T.SHIMIZU

「運動不足によるジョギング増加に潜む新型コロナウイルスの危険 間隔2メートルでは… Read more社会的距離ジョギングでは10m必要?

 コロナ, ジョギング, パーソナルトレーニング, マスク, ランニング, 三ノ輪, 低酸素, 南千住, 台東区, 筋トレ, 荒川区

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