新型コロナ陽性者数は減少傾向にあるとはいえ、まだまだ東京都では数千人単位です。 … 続きを読むマスク着用で熱中症リスクは高まる?

気温と湿度が上がってきました。これからの季節に「マスクつけていて大丈夫か?!」と… 続きを読むマスク選びと水分補給と筋肉

「運動不足によるジョギング増加に潜む新型コロナウイルスの危険　間隔2メートルでは… 続きを読む社会的距離ジョギングでは10m必要?