カテゴリー: トレーナー日誌

パーソナルトレーニング初回体験が、通常3,300円のところ 無料! 2月13日日… 続きを読む初回体験無料キャンペーン

筋トレや運動後にストレッチはしていますか? 大雑把に言うと、した方がいい説としな… 続きを読む筋トレ後のストレッチはありなし?

筋トレをする時に履くシューズ。どんなシューズを使っているでしょうか。 避けた方が… 続きを読むウエイトトレーニングに適したシューズとは

初回体験後、「まだいきなりフル回数券はちょっと・・・」という方は、「お試し回数券… 続きを読むお試し回数券コース新設

回数券20回以上で体脂肪率/2%OFF! 例えば体験時の計測で体脂肪率が30%な… 続きを読む期間限定割引キャンペーン中