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月: 2020年10月

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お子様連れでも楽しめる?!

2020年10月26日2021年4月14日 T.SHIMIZU

最近小さいお子さんがお母様に連れられて来られる事があります。 なので、せっかくだ… 続きを読むお子様連れでも楽しめる?!

トレーナー日誌  キッズ, 子供

光で筋肉を柔軟にする?

2020年10月15日2021年4月14日 T.SHIMIZU

ジム内の照明デザインを、最近大手ジムさんでも増え始めている電球色と温白色に変えま… 続きを読む光で筋肉を柔軟にする?

トレーナー日誌  照明

バトルロープ入りました!

2020年10月7日2021年4月14日 T.SHIMIZU

これです!バトルロープ! 以外と重い!体幹がぶれます。しんどいけど楽しい! 台東… 続きを読むバトルロープ入りました!

トレーナー日誌  バトルロープ, 体幹

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