施設案内・アクセス

施設案内

トレーニングルーム

※更衣スペースあり。シャワー設備はございません。汗拭きシート等は無料でお使いいただけます。

トレーニングルーム
チンニングバー
▲チンニングバーはマルチグリップタイプで各種のチンニングで広背筋に刺激!
セイフティ脱着・補強板
▲フックとセイフティはクイック脱着式で完全に取り外しも可。ピッチも施設用ならではの細かさ(5cm刻み)。
ディプスバー
ディプスバー横向きで腕立て伏せ
▲ディップスバーは横向きにも装着可。軽負荷腕立て伏せや軽負荷懸垂ができます。
セイフティ▲セイフティのクッションは補修ではありません!クッションというだけではなくタッチアンドゴー他トレーニングをするために効果を発揮します。

パワーラック

トレーニングルーム内見2
  • しっかりしたフラットベンチで安定したベンチプレスができます!
  • ベンチの高さは日本人体形に合った低めのタイプの43cm(競技規定では42〜45cm)。さらに小柄な女性用の補助台もあります。
  • パワーラックパワーラックはフックを前面にも装着できます。※高重量では不可
    チンニングバー(マルチグリップ)、ディッピングバー(横向きに装着して腕立て伏せも可)
  • フラットベンチ(シート面幅29cm,長さ116cm,高さ43cm)、インクラインベンチ・デクラインベンチ(フラット時の高さ43cm)
  • オリンピックシャフト
    パワー用220cm20kg29mm(JPA公認) x 1、ウエイト用168cm10kg25mm x 1、パワー用150cm13kg29mm x 1、Wシャフト120cm9.7kg × 1
  • ラバープレート
    20kg45cm × 2、15kg × 4、10kg × 2、5kg × 4、2.5kg × 10、1.25kg × 4
  • トレーニングプレート
    2.5kg45cm × 2
  • ダンベル
    各種ダンベル軽量ラバーダンベル・・・5kg、4kg、3kg、2kg、各2
    クロームダンベル・・・9kg、8kg、7kg、6kg、各2
    グリップローリングダンベル・・・14kg、12kg、10kg、各2
    オリンピックダンベルオリンピックシャフト5.5kg × 2
    鉄アレイ・・・10kg、8kg、6kg、各2
  • カラー
    スプリング × 4、簡易圧着リング(340g) × 4
  • 補助アイテム
    スクワットパット、トレーニングベルト、リストストラップ
  • その他
    バトルロープバランスボール大中各1、ミニバランスボールx2、バランスディスクx2、バランスポールx太細各1、ゴムチューブ5本(強度五段階)、ゴムバンド5本(強度五段階)、バトルロープ、フラフープ、携帯用スピーカー

営業時間

  • 連日9:00〜22:00
  • 予約可能日時・休業日時は随時変動いたします。

アクセス

地図

店舗画像1店舗画像2
東京メトロ三ノ輪駅下車徒歩2分!

台東パーソナルトレーニングルームKINYO
〒110-0011
東京都台東区三ノ輪1-26-6 徳武ビル1F