パーソナルトレーニングコース

パーソナルトレーニングコース
キャンベーン

※以下の金額は全て税込み総額表示です。

■総合回数券コース■

  • ダイエッタリーガイダンス
    目的を問わず食事もトレーニングの一環です。何をいつどれくらい・どのように食べるか基礎知識、食事毎のメール・LINE等こまめなサポート、カロリー計算、サプリメントアドバイス等。
  • 体組成記録とトレーニング記録の共有
  • ハーフセッションシステム
    今日はいそがしい、なんか怠いけど30分ほど動きたい!という時など1回を30分×2回に分割可。
    →ハーフセッションシステムを詳しく
  • まとめ予約
    10日前から3枠まで可。
  • 当日予約
    11:30から受付。
  • 最終ご利用時間22:30まで。
  • スポーツ保険加入可
    ※1,850円のみで加入時から3月31日まで有効
    →スポーツ安全保険のあらまし(PDF)
  • お支払い方法・・・クレジットカード、PayPay、交通系ICカード、現金、口座振込
    →その他ご利用可能なカード、電子マネーについてくわしく

→ダイエットプログラムの流れと実践例

■1回券都度払いコース■

ベンチプレスをする男性1回毎都度払いコースです。

  • 15分毎1,250円
    15分毎、90分まで可。

エコノミー回数券

1回券をお得にご利用できます。体組成記録の共有も可。

  • 15分×30回+3回(有効期限6ヶ月(180日))
    37,500円
  • 体組成記録の共有。

■カウンセリング&体験トレーニング■

ベンチプレスをする女性初心者でも安心!ご要望、目的、経験等をうかがい、カウンセリングにもとづきトレーニング体験ができます。
※指導者・コーチ等、実業団選手の方はこちら

  • カウンセリング15分無料
  • 体験トレーニング1回30〜45分程度
    3,000円→1,000円(4/7まで)
  • 当日予約も可。14:30から受付。

  • シューズ無料レンタル有り!(サイズ23,24,25,26,27,28)
  • 指導者・コーチ等の方は初回体験はありません。上記1回券指導者・コーチコースをご利用ください。

回数券と1回券の比較表

  総合回数券24回コース 1回券コース
1回60分当たりの料金 4,583円(追加券4,400円)
※追加券は8回単位です
5,000円(15分毎1,250円)
※エコノミー回数券ご利用の場合4,546円
まとめ予約 10日前から3枠まで可 7日前から1枠まで
食事サポート ×
体組成記録の共有 ×
◯(エコノミー回数券ご利用の場合)
トレーニング記録の共有 ×
当日予約 11:30から 14:30から
ハーフセッションシステム ◯(30分×2回に分割可) ×
最終ご利用時間 22:30まで
(1時間なら21:30まで受付)
22:00まで
(30分なら21:30まで受付)
スポーツ保険

→比較表をPDFでダウンロードする

■その他留意事項■

  • トレーニング用のシューズは、クッション性が高いランニングシューズやウォーキングシューズ、厚底シューズは筋トレにはどちらかというと不向きです。テニスシューズか卓球シューズなどがおすすめです。
  • 更衣スペース有り。
  • シャワー設備はございません。汗拭きシート等は無料でお使いいただけます。
  • 着替え等は時間内に厳密に含まれてはおりませんが、スムーズな進行にご協力ください。
  • 出張・チーム指導応相談。別途往復交通費がかかります。

→その他Q&Aはこちら