総合パーソナルトレーニング

総合パーソナルトレーニング

出張・チーム応相談。

※全てのコースに食事指導他理論座学指導等も含みます。
※表示金額は全て税込です。

■初回体験コース■

ご要望、目的、経験や個性に合わせたトレーニングを体験いただき、「今必要なトレーニングメニュー」や食事方法その他アドバイスいたします。

  • 45分3,300円
  • 指導者・コーチ等の方は体験コースはありません。下記フレックス1回コースをご利用ください。

→いきなり体験は不安!という方は無料カウンセリングも承ります。

■回数券コース■

週にお好きな回数をその都度予約してトレーニングするコースです。定期的に通うのが難しい、自分のペースで無理なくトレーニングをすすめたい、という方にぴったりです。
入会金なし。有効期限なし。

回数券コース】【1回コース

5回から30回まで目的やご予算に応じて選べます。

  • 10日前から予約可。10日以内なら回数制限はありません。
  • お電話・LINE等で当日予約可(12時以降受付)。
  • 回数券コース10回コース以上ご利用期間中および終了後または5回コース2回続けてのご利用期間中および終了後、および月額制コース1ヶ月以上期間中および終了後1回コース60分以上2,200円オフ、またはKINYOメンバーズ加入でさらにお得に。
    →KINYOメンバーズとは
ハーフコース16500円
5回コース10回コース15回コース20回コース30回コース

ハーフコース

1回30分 × 5回の、価格的にもご利用しやすいコースです。

5回コース(1回60分)

トレーニング技術や食事改善方法などの基礎を短期集中でマスターし「あとは自分で!」という方にぴったりなコースです。

  • 33,000円
    ★1回当たり6,600円

10回コース(1回60分)

一か月ほどでトレーニングと食事方法の基礎を習得します。短期間のダイエットや肉体改造を目指す方に。

  • 66,000円
    ★1回当たり6,600円

15回コース(1回60分)

短期間トレーニングを高頻度で行いより効果を高めたい、あるいは逆に二か月ほどかけてじっくり運動を続けたい、という方に。

  • 85,250円
    ★1回当たり5,683円

20回コース(1回60分)

10回、15回コースからレベルアップしたトレーニングを実践しより筋肉に刺激を高め代謝を高める身体能づくりを目指します。

  • 103,950円
    ★1回当たり5,197円

30回コース(1回60分)

本格的なフルスクワット、ワイドデッドリフト、パワーベンチプレスに挑戦し、さらなる体幹力、身体能力向上を目指します。

  • 139,150円
    ★1回当たり4,620円

■1回コース■

1回毎にお支払いいただくコースです。

ベンチプレス「ベンチプレスだけ練習したい」「正しい腕立て伏せをマスターしたい」「走フォームを改善したい」など特定種目強化にも最適です。

金曜日1,100円オフ!
(30分は除く)
  • 入会金なし
  • 30分3,850円
  • 60分7,700円
  • 90分11,550円
  • 120分15,400円
  • 最大120分まで
  • 一週間前から予約可。一週間以内なら回数制限はありません。

■月額制コース■

週2回(1回60分)のセッションを事前に設定していただきトレーニングをする固定セッションコースです。決まった日時に定期的に通って着実にトレーニングをしたい方、アスリートの計画的トレーニング(ピリオダイゼーション)におすすめです。その都度予約の必要はございません。
セッション追加も何回でも無料なので実質回数無制限です。

  • 入会金11,000円
  • 月会費46,200円
  • 1ヶ月から何ヶ月でもOK。更新料・再入会金なし
  • 月8回、プラス期間内セッション何回でも追加無料。
  • 期間内フリートレーニング無料
  • 期間内パンチ&キック無料(→キックミット突き蹴り放題)
  • 期間(1ヶ月以上から)期間中および終了後1回コースが2,200円オフ(30分は除く)、またはKINYOメンバーズ加入でさらにお得に。
    →KINYOメンバーズとは
  • ハーフセッションシステムご利用不可
    →ハーフセッションシステムとは

■シェアパーソナルコース■

総合パーソナルトレーニング回数券コースを二名または三名でシェア利用することができます。コスパがお得に!
→シェアパーソナルについてくわしくはこちら

■オンラインコース■

オンラインでプランクする人ZOOMを使ったリモートパーソナルトレーニング。カウンセリングのみなら無料。

  • 1回45分3,850円

→くわしくはこちら

■支払い方法・特典■

支払い方法

特典

  • 回数券コース10回コース以上ご利用期間中および終了後または5回コース2回続けてのご利用期間中および終了後、および月額制コース1ヶ月以上終了後1回コース60分以上2,200円オフ、またはKINYOメンバーズ加入でさらにお得に。
    →KINYOメンバーズとは

■留意事項■

  • できるだけ底のしっかりしたシューズをご用意いただくとよりトレーニング効果が高まります。テニスシューズか卓球シューズ、リフティングシューズなどがおすすめです。クッション性が高いランニングシューズやウォーキングシューズは筋トレにはどちらかというと不向きです。
  • シャワー設備はございません。汗拭きシート等は無料でお使いいただけます。
  • 出張は別途往復交通費がかかります。

■総合パーソナルコースご利用の流れ■

→その他Q&Aはこちら