KINYOの特徴

KINYOの特徴

なぜここまで低価格なのか

トレーニングルーム

台東パーソナルトレーニングルームKINYOは、場所も銀座や渋谷、上野といった一等地ではなく、新しいビルでもありません。しかし代表者の経験と知識で幅広いトレーニングに対応できる、必要十分な器具だけにコストをかけて揃えております。

これだけの器具で大丈夫?

トレーニングルーム
バーベルラック各種ダンベル

たとえば右のよく見かける器具代表のような腹筋台。この器具はまったく必要ありません。このような台を使って、足をひっかけて傾斜をつけて腹筋をすることは、実はそれほど効果的ではないのです。それどころか学校の体育でやっていたような足を押さえての腹筋運動自体が推奨されなくなっています。

このようにKINYOでは必要最低限の器具で最大の効果を上げるトレーニングプログラムを考案・実践いたします。とはいっても同じトレーニングばかりしていてもあきてしまいます。時にはパランスボールやフラフープなど遊びながらの運動もフリースペースで自由にできます。

総合10回コース以上終了後はフリートレーニングをお安くご利用できます。
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