自宅筋トレ改善コース

器具を使わない筋トレ専門コースです

腕立て伏せアニメ

こんな腕立て伏せやってませんか?腕立て伏せ1つにも「正確なフォーム」があります。器具なしで自宅でもできる「正しく効果的なフォーム」の筋トレのやり方を伝授し自宅筋トレを大改造・改善いたします!

  • 1時間4,000円(税込み)
  • 4人までのグループ可。1グループ当たり上記料金です。
  • 13日前から予約可、一度の予約可能回数1回まで
  • 連日10:00〜22:00の間で予約可
    ※申し込み後予約ページが表示されます。
    →お申し込みはこちら

※同業者、スポーツ関連や各施設等で運動指導を生業としている方は料金は倍額になります。