空手レッスン-パーソナル・グループ・オンライン

いたくないこわくない、空手パーソナル-全身運動・体幹強化・良い姿勢

空手の形を演武する女性いたくない、こわくない!

畳一畳のスペースでできる全身運動!「カラテフィットネス」的なものではなく本格的な武道としての空手の形を個人レッスンやグループで学べる教室です。

空手の形を演武する女性空手の形は体幹を中心に全身の多くの筋肉を使う全身運動!柔軟性や姿勢、心肺機能の向上の他、護身術的な技も習得できます。

また、左右の手足をバラバラに動かす事で全身の協調性のトレーニング、脳トレにもなるのが空手です!

ZOOMでリモートレッスンも可。

感覚過敏で騒々しい普通の空手道場だとダメだけど空手をやりたい!というお子様にもおすすめです。

グループレッスン応相談。

インストラクター:清水俊勝(全日本空手道連盟公認五段、日本スポーツ協会公認空手道コーチ3)
→道着も着てもっと本格的に空手をやってみたい!という方はこちら!

パーソナルレッスン

  • 1回45分、ご希望日時を予約
  • 2名まで可(ご友人、ご家族限定)
  • 初回体験(30分)550円(税込)
  • 10回分22,000円(税込)前払い※8月31日までに体験お申し込み済みの方は旧価格でご案内いたします。
    2名の場合合計33,000円
  • 支払い方法・・・クレジットカード、PayPay、交通系ICカード、事前振込、現金
    →その他ご利用可能なカード、電子マネーについてくわしく

出張グループレッスン

  • 10人以上
  • 1回お試し5,500円(税込)
  • 1回60分11,000円(税込)
    ※9人以下は1,650円 × 人数分
  • 別途交通費
  • 事前振込またはクレジットカード事前払い

オンラインレッスン

留意事項

  • シャワー設備はございません。汗拭きシート等は無料でお使いいただけます。

■ご利用の流れ■

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